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“润心育人,助力成长” 5.25心理健康教育月系列活动总结

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发布时间:2023-05-30       浏览次数:12287次

润心育人,助力成长

5.25心理健康教育月系列活动总结

为切实提升学校心理育人质量,学生工作部(团委)大学生心理健康教育中心以5.25心理健康教育月为契机,推出了一系列温暖有趣的心理健康教育活动,以“润心育人,助力成长”为活动主题,引导广大学生树立“珍爱生命、关注成长、砥砺前行、共创未来”的信念,迎夏生长,努力成为眼里有光、心存远方的阳光青年。

一、21天在线打卡

在21天在线打卡活动中同学们分享着自己值得纪念的事物,记录了积极的生活状态,描绘真实的青春画卷,主动捕捉幸福的瞬间。人生有很多个21天,愿接下来的日子里,同学们也能保持着这份热情,将这份热情投入到学习和生活中,让坚持成为一种习惯,迎接一个崭新的自己。

       

   

二、作品征集大赛

为了减轻大学生的压力,构建一个丰富多彩的生活,让同学们养成正确的心理健康观念,举办了作品征集大赛,有游戏类、口才类、才艺类、手工类,让同学们感到心情放松。大家纷纷积极投稿,补充活力,绽放青春!


三、最美的情话给最好的自己

每个人在这个世界上都是无法替代的存在,我们不能忘记去爱那个最好的自己。“最美的情话写给最好的自己”主题活动对自己告白,写一句最美的情话给自己,就是为了让同学们明白,不管在何种情况下,自己永远是值得被爱的。

四、心理好书伴读活动—《蛤蟆先生去看心理医生》

书中蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,后来蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望……本次心理好书伴读活动朗读会由2021级金融班的心理委员曲冠奇同学分享了自己的朗读音频,内容是第五章“成长的寓言”。其他同学也积极参与了此次朗读讨论会,并分享读书笔记。


五、线上专题讲座

为引导同学们积极地悦纳自我、更好地关爱自己,开展线上专题讲座“关于爱的第一课”,心理老师许国华担任主讲,497名学生在线观看,并积极参与交流与讨论。师生一起分享了“最美的情话写给最好的自己”活动感受,并观看了内蒙古教育视频号发布的专题短片。


六、大学生心理健康教育中心优化升级

大学生心理健康教育中心实现了全面的优化升级,设置了环境优美、模块分区的多个功能室,便于心理老师与同学们开展各项心理健康教育辅导工作,并组织各二级学院辅导员参观学习。


此次5.25心理健康教育月活动圆满结束,既普及了心理健康知识和理念,又引导学生关爱自己、关爱生命,培养了学生认识自己、找到自己、悦纳自己、自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,积极关注心理健康,关注生命成长,提高心理素质,一起守护生命,感恩生活,最终促进身心健康发展。但愿我们生活中的每一天,都活成“我爱我”的最好的模样。