“润心育人，助力成长”

5.25心理健康教育月系列活动总结

为切实提升学校心理育人质量，学生工作部（团委）大学生心理健康教育中心以5.25心理健康教育月为契机，推出了一系列温暖有趣的心理健康教育活动，以“润心育人，助力成长”为活动主题，引导广大学生树立“珍爱生命、关注成长、砥砺前行、共创未来”的信念，迎夏生长，努力成为眼里有光、心存远方的阳光青年。

一、21天在线打卡

在21天在线打卡活动中同学们分享着自己值得纪念的事物，记录了积极的生活状态，描绘真实的青春画卷，主动捕捉幸福的瞬间。人生有很多个21天，愿接下来的日子里，同学们也能保持着这份热情，将这份热情投入到学习和生活中，让坚持成为一种习惯，迎接一个崭新的自己。

二、作品征集大赛

为了减轻大学生的压力，构建一个丰富多彩的生活，让同学们养成正确的心理健康观念，举办了作品征集大赛，有游戏类、口才类、才艺类、手工类，让同学们感到心情放松。大家纷纷积极投稿，补充活力，绽放青春！

三、最美的情话给最好的自己

每个人在这个世界上都是无法替代的存在，我们不能忘记去爱那个最好的自己。“最美的情话写给最好的自己”主题活动对自己告白，写一句最美的情话给自己，就是为了让同学们明白，不管在何种情况下，自己永远是值得被爱的。

四、心理好书伴读活动—《蛤蟆先生去看心理医生》

书中蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，后来蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……本次心理好书伴读活动朗读会由2021级金融班的心理委员曲冠奇同学分享了自己的朗读音频，内容是第五章“成长的寓言”。其他同学也积极参与了此次朗读讨论会，并分享读书笔记。

五、线上专题讲座

为引导同学们积极地悦纳自我、更好地关爱自己，开展线上专题讲座“关于爱的第一课”，心理老师许国华担任主讲，497名学生在线观看，并积极参与交流与讨论。师生一起分享了“最美的情话写给最好的自己”活动感受，并观看了内蒙古教育视频号发布的专题短片。

六、大学生心理健康教育中心优化升级

大学生心理健康教育中心实现了全面的优化升级，设置了环境优美、模块分区的多个功能室，便于心理老师与同学们开展各项心理健康教育辅导工作，并组织各二级学院辅导员参观学习。

此次5.25心理健康教育月活动圆满结束，既普及了心理健康知识和理念，又引导学生关爱自己、关爱生命，培养了学生认识自己、找到自己、悦纳自己、自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，积极关注心理健康，关注生命成长，提高心理素质，一起守护生命，感恩生活，最终促进身心健康发展。但愿我们生活中的每一天，都活成“我爱我”的最好的模样。